Encuentra la felicidad dentro de ti

Terapia
para adultos

Entiende tus emociones
Y CONDUCTAS

Entiende tus emociones, pensamientos y conductas y cómo éstas se relacionan entre sí y dan lugar al malestar que estás experimentando. ¿Cómo puedo ayudarte? A través de diferentes técnicas y estrategias específicas que te ayudarán a cambiar los pensamientos negativos por otros más adaptativos, controlando tus emociones y comportamientos y, así, superando el problema por el que estás pasando.

TRATAMIENTOS

ANSIEDAD y ESTRÉS

PREOCUPACIÓN excesiva, sensación de NUDO en el estómago, TENSIÓN, IRRITABILIDAD, pensamientos NEGATIVOS que te impiden seguir adelante...

MANEJO DE EMOCIONES

¿Te sientes TRISTE sin motivo alguno? ¿Estás preocupado la mayor parte del día? ¿Te notas tenso y experimentas momentos de ira de repente? ¿Llevas días sin poder dormir bien?

depresión

Sentimiento de TRISTEZA, sensación de CANSANCIO, de no tener ganas de hacer nada, pensamientos NEGATIVOS sobre ti mismo... Son algunos de los síntomas de que estás sufriendo una depresión. Déjate ayudar, déjame ayudarte.

CAMBIOS Y CRISIS

Las RUPTURAS de pareja, los cambios de TRABAJO, CIUDAD o de RITMO de vida pueden ocasionarte crisis puntuales que tienes que superar para continuar con tu vida.

PROBLEMAS SOCIALES

ENFADO patológico y constante, TIMIDEZ extrema, miedo a relacionarte... Te ayudo a poner fin a tus problemas sociales.

alimentación

Problemas como la ANOREXIA, la BULIMIA o el trastorno por ATRACÓN, que son alteraciones de la CONDUCTA ALIMENTARIA y tienen solución.

Adicciones

Problemas relacionados con el consumo habitual de DROGAS o ALCOHOL, problemas con el JUEGO... hoy en día cuentan con un tratamiento específico y pueden solucionarse.

Fobias O MIEDOS

¿Sientes un MIEDO EXTREMO a situaciones cotidianas? ¿A animales? ¿A lugares? No puedes seguir así.

insomnio

El INSOMNIO está relacionado con los problemas de SUEÑO, ya sea de CONCILIACIÓN o de MANTENIMIENTO, lo que impide que descanses lo suficiente.

Dónde estamos

Masalud Fisio S.L.
C/ Moncada, nº5 (bajo)
44002 Teruel (España)

Nº COL. A-02783

CONTACTO

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